แน่นอนว่าเสพติดการพนันไม่ใช่สิ่งที่ดีแน่ แต่ในอีกมุมมองหนึ่งการเล่นการพนันก็ไม่ได้เลวร้ายอย่างที่คิด สิ่งที่แย่คือการที่ผู้เล่นนั้นหมกมุ่น หรือทุ่มเทสิ่งหนึ่งมากจนเกินไป จนไม่สามารถควบคุมหรือยับยั้งชั่งใจอารมณ์ของตนเองได้ การพนันหรือเกมเดิมพัน หากใช้ได้อย่างถูกวิธีก็จะเกิดประโยชน์ในการสร้างรายได้ให้กับผู้เล่นได้แน่นอน ดังนั้นอะไรที่มากจนเกินไปก็ไม่ใช่เรื่องที่ดีเช่นกัน
แนวทางการหยุดพฤติกรรมความเสี่ยงจากการเสพติดเกมเดิมพัน
จากที่ได้กล่าวไปว่าการเล่นเกมเดิมพันนั้นไม่ใช่เรื่องที่ผิด และหากใช้ได้อย่างถูกวิธีก็ถือว่ามีประโยชน์มาก กลับกันหากใช้ผิดวิธีก็จะมีโทษอย่างมหันต์ หากคุณรู้ตัวแล้วว่าเป็นคนที่เสพติดการพนันมากจนเกินไป เรามีวิธีช่วยลดความเสี่ยงและให้คุณกลับมาเล่นเกมเดิมพันในคาสิโนออนไลน์ได้อย่างปลอดภัยและเกิดประโยชน์ต่อตัวคุณเอง
ควรแบ่งเวลาในการเล่น
ให้นักเดิมพันลองพิจารณาตนเองดูว่าในแต่ละวันนั้นเสียเวลาไปกับการเล่นเกมเดิมพันมากจนเกินไปหรือไม่ หากใช้เวลาในการเล่นมากกว่าวันละ 2 ชั่วโมงขึ้นไป ถือว่าควรหลีกเลี่ยงและลดระยะเวลาลงมาบ้าง และหากิจกรรมอื่นๆทำ การอยู่กับสิ่งเดิมๆ เป็นเวลานานๆ นอกจากจะทำให้สมองไม่ปลอดโปร่ง คิดวางแผนได้ไม่ดีแล้ว ยังเป็นการปลูกฝังการเสพติดกับกิจกรรมที่ทำอยู่ในขณะนั้นได้ในระยะยาว
เรียนรู้จากความผิดพลาด
ประสบการณ์และความผิดพลาด จะเป็นบทเรียนที่สำคัญในการใช้เป็นแนวทางปฏิบัติในครั้งต่อไป ซึ่งการเล่นเกมเดิมพันก็เช่นเดียวกัน หากผู้เล่นได้เรียนรู้ว่าวิธีไหนเล่นแล้วไม่ได้กำไร หรือวิธีไหนเล่นแล้วเสียมากกว่าได้ ก็ให้นำบทเรียนเหล่านั้น นำมาเป็นสิ่งเตือนสติและใช้ในการปรับปรุงพัฒนาแนวทางการเล่นของตนเองให้ดียิ่งขึ้นในอนาคต ต้องรำลึกไว้เสมอว่า ทุกครั้งที่เล่นเกมเดิมพันแล้วจะต้องได้แง่คิด หรือสิ่งที่คอยตระหนักกลับมาเตือนใจทุกครั้ง ไม่ใช่เพียงการเล่นที่ทำให้หัวร้อนและต้องการเงินที่เสียกลับมาเพียงอย่างเดียว
ควรรู้จักการปล่อยวาง
แน่นอนว่าการเล่นเกมเดิมพันจะต้องมีแพ้มีชนะ มีได้มีเสียบ้างสลับกันไปเป็นเรื่องปกติ ไม่ต่างจากการแข่งขันหรือการเล่นกีฬาที่จะต้องมีฝั่งที่ชนะ และฝั่งที่แพ้ ดังนั้นในเรื่องนี้ ผู้เล่นต้องยอมรับความเป็นไปให้ได้ มีขึ้นก็ต้องมีลงเป็นเรื่องปกติ ในเวลาที่ได้กำไรก็ให้ตระหนักรู้ และในเวลาที่สูญเสียก็ให้เป็นบทเรียน ดังนั้นควรปล่อยวางและไม่ยึดติดกับจำนวนเงินที่ได้มา หรือที่เสียไป
ข้อคิดที่เป็นประโยชน์ในการส่งต่อความรู้ให้กับเหล่านักเดิมพัน
อย่างไรก็ตามหากปล่อยให้ เสพติดการพนัน ไว้ในระยะยาวจะกลายเป็นปัญหาร้ายแรง ส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตของผู้เล่นได้ ดังนั้นหากเข้าใจว่าตัวเอมีอาการเสพติดพนันอยู่ก็ให้รีบปรับปรุงนิสัยการเล่นเกมเดิมพันให้ดียิ่งขึ้น เพราะเรื่องนี้สามารถแก้ไขได้ การเล่นเกมเดิมพันด้วยความพอดี ไม่มากจนเกินไป ย่อมสร้างประโยชน์ให้กับผู้เล่นได้ สิ่งสำคัญคือการบาลานซ์ทุกอย่างให้สมดุล การเล่นเกมพนันก็เช่นเดียวกัน
